Yoga postnatal

Yoga postnatal maman bébé

Le yoga postnatal est destiné aux nouvelles mamans qui peuvent, dès les premières semaines, venir en séances individuelles.

Elles peuvent venir avec leurs bébés.

Les objectifs

  • Reconstruire la  sangle abdominale
  • Masser, repositionner et drainer les organes
  • Fermer les côtes et le bassin
  • Faire des exercices de positionnements justes
  • Intégrer le périnée à l’ensemble du corps
  • Bien respirer pour gérer les efforts du quotidien

Prendre rendez-vous


Yoga thérapie, ostéothérapie, massages ayurvédiques et cours de yoga à Strasbourg.